Мужчина игнорирует женщину, что делать.

Ко мне периодически обращаются клиентки с таким запросом: «Рашид, мужчина меня игнорирует, что мне делать?». И здесь небольшое предисловие.  

                Может мужчина включить игнор или нет (надолго), сильно зависит от расстановки сил в паре. Если позиции у мужчины в отношениях  сильные, а у девушки слабые, то он может легко начать игнорировать девушку. И девушка будет страдать.

                Поэтому постарайтесь не допускать сильного перекоса, когда мужчина значит для вас слишком много, а вы для него — мало.  

Но допустим, какой-то конфликт случился и мужчина стал игнорировать, что делать?

                Здесь сильно зависит от обстоятельств. Но в упрощённом виде выглядит примерно так.

                Первое.

                Если девушка хочет добиться общения с мужчиной любым способом, несмотря на полный игнор мужчины, то есть звонит ему с других номеров (не заблокированных), пытается найти его на работе и т.д. (или даже если желание сделать так очень острое), то очень вероятно, что есть психологическая зависимость от мужчины. Это процентов 80.

Второй вариант – это девушка в принципе очень плохо понимает психологию общения, понятие психологических границ и т.д.

                Эту зависимость нужно обязательно снижать и убирать. Иначе завтра мужчина сделает так же или даже хуже. Читайте статью «Парадоксы любовной зависимости».

                Второе. При тотальном игнорирование мужчины, когда он в принципе не хочет разговаривать, девушке не нужно ничего делать.

                Это очевидное правило, но девушки его нередко нарушают. Не хочет с вами человек разговаривать. Делает это демонстративно. И вам,  соответственно, не нужно этого делать.

                Из этого правила есть исключение.

                Если вы виноваты перед мужчиной в принципе, в текущем конфликте и т.д., то, конечно же, нужно извиниться.

                И вот здесь ошибка на ошибке.

                Первая стандартная ситуация. Мужчина действительно допустил ошибку, грубость и т.д. И девушка перегибает с наказанием.

                 Пусть грубость мужчины была на 2 балла по 10 балльной шкале. Девушка начинает ему справедливо высказывать претензии. Но перегибает. Высказала, к примеру, не на 2 балла, а на 6 баллов.

                И теперь мужчина чувствует, что девушка сама виновата условно на 4 балла, так как она перегнула. И перегнула очень сильно.

                И вот девушки здесь часто достаточно одностороннее видят ситуацию. Она видит ситуацию так. Мужчина же виноват? Виноват. Он не извинился? Нет. А то, что она его, возможно, оскорбила, может быть даже при посторонних, ей иногда кажется ерундой. Для мужчины же это и просто для объективных каких-то законов вселенной – это не ерунда.

                Вторая стандартная ситуация – это девушки с низкой самооценкой или склонностью к тревоге.

                Здесь наоборот. Девушки, бывают, не дожимают. То есть мужчина накосячил. Накосячил сильно. Допустим, уже 3 месяца отношениям, а мужчина «забыл» поздравить девушку с 8 марта и забыл цветок подарить. Девушка начинает предъявлять минимальные претензии и мужчина уходит в игнор.

                Конечно же, здесь нужно тоже обидеться и начать игнорировать. Ведь мужчина виноват. Девушка мягко об этом сказала. А игнор мужчины – это совсем перебор в этом случае.           (Исключения – это психологическая зависимость от мужчины. Если она есть и тем более сильная, то не нужно на первых этапах ничего требовать.) О том, как нужно правильно наказывать мужчину и ставить его на место, читайте в моей книге «Как поставить мужчину на место».

                Следующая ситуация – это частичные игнор.

                Крайне редко мужчина сразу переходит к тотальному игнору. Обычно этому предшествует какие-то предупреждения, угрозы прекращения общения и самое частое – это частичное игнорирование.

                Частичное игнорирование – это когда мужчина не готов общаться или на конфликтную тему или в какому-то формате. (оскорбления, критика и т.д.)

                Частичное игнорирование может иногда быстро перейти к полному игнору (не общается, но потом отходит часто) или даже тотальному. (когда даже через годы не хочет общаться с девушкой)

                В 90 % насколько я вижу о клиенток, сначала мужчины включают частичный игнор. И можно дальше додавливать мужчину, только если у вас уж очень сильные позиции в паре. (мужчина влюблён, лёгкий подкаблучник и т.д.) И то под большим вопросом.

                Частичный игнор – это когда мужчина ещё разговаривает, но уже ограниченно. Отвечает на сообщения, но коротко и не сразу, а через полчаса или полдня. Готов разговаривать, но на бытовые темы. (погода, дети и т.д.) Готов разговаривать, но если девушка сменит тон, сама первая напишет и т.д.

                И здесь два основных варианта. Если вы готовы к полному игнору и разрыву отношений, то вы можете и дальше гнуть свою линию.

                Если нет, то здесь есть смысл остановиться.

                Первое – это сделать паузу. «Отойти» психологически. Перестать общаться на конфликтную тему, может быть извиниться за грубые слова с вашей стороны. Меньше общайтесь в принципе, но если мужчина идёт на контакт, то поддерживайте.

                Второе – это когда общение восстановилось, не думать, что всё как раньше. Нет, не так. Очень «тонкая кожа» на больном месте. И нужно время и терпение, чтобы всё «заросло».

                Третье. Обдумайте спокойно, в чём причина конфликта (не повод). Почему мужчина не пошёл на уступки? (Мало влияния и т.д.) Что можно сделать? Идеально, конечно, это сделать с помощью специалиста.

                Обращайтесь при необходимости за Консультацией, буду рад помочь.