Этот вопрос довольно часто возникает на консультациях и тренингах. Задача удерживать мужчин возникает у девушек, которые без чрезмерных трудностей находят мужчин для первых нескольких встреч. Если даже это составляет сложность, то понятно, что в первую очередь нужно решать эту проблему, а не учиться удерживать мужчин. (Или параллельно)
Итак, какие самые частые причины того, что девушка не может удерживать мужчин?
Первая – это завышенные ожидания.
Писал уже где-то об этом, но повторюсь. Обычно такая проблема возникает у красивых девушек.
Ухаживать за красивыми девушками готовы мужчины с высоким доходом, социальным статусом и т.д. В реальности же девушка, из-за различных проблем с самооценкой, инфантильностью личности, неумением общаться, незнанием психологии мужчин и т.д. просто не тянет таких мужчин для отношений и в дальнейшем для создания семьи.
Для секса, роли любовницы и т.д. тянет, для отношений и брака не тянет.
Повторюсь, что для мужчин, особенно молодых, вполне возможен секс с девушкой, которая ему нравится только внешне, но к которой он не испытывает особых симпатий и не собирается с такой девушкой строить отношения.
И получается, что девушка привыкает к ухаживаниям мужчин с высоким социальным статусом и только с ними пытается развивать отношения. Но это заведомо не получается, так как повторюсь, она их часто не тянет.
Какой здесь выход?
Казалось бы, самый простой выход – это просто снизить ожидания до мужчин такого качества, чтобы легко можно было их удержать.
Но, как показывает жизнь, такое снижение ожиданий может занять 10, а то и 20 лет.
Ну а если девушка не хочет встречаться с мужчинами более низкого качества, чем привыкла.
Тогда какой выход?
Я вам не буду советовать посмотреть на Васю с первого подъезда, с которым вам стыдно в кафе даже сходить.
Вам необходимо займитесь собой более активно. За период от нескольких месяцев до года вы научитесь удерживать мужчин.
Изучайте психологию мужчин. Избавляйтесь от инфантилизма. Работайте над уверенностью в себе.
Как вариант – это действительно снизить ожидания, как и советует вам ваша мама и подруги. Но этот вариант более сложный при всей его внешней простоте и на тренинге я его не рекомендую. Сами попробуйте пока мысленно снизить ожидания. То есть задуматься об отношениях с мужчиной с меньшим доходом, более низким социальным статусом, худшей внешностью и т.д.
Если вас от одного представления уже «воротит», то попробуйте вернуться к первому варианту.
Если всё нормально и вы легко представляете себя с такими мужчинами, то просто ищите мужчин с более низким статусом. Скорее всего, всё у вас будет хорошо.
Но в любом случае вам нужно избежать несколько ошибок, которые совершают девушки на первых встречах. Эти ошибки и как лучше себя вести, я подробно расписал в книге «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях».
Вторая причина – это привычные «вынос мозга» при общении.
Вынос мозга при общении – это одна из самых главных причин любых проблем между мужчиной и женщиной. Но пару связывают дети, брак, совместное имущество и т.д., то вынос мозга в какой-то мере допустим и не приводит к разводу.
Однако в начале знакомства всё по-другому. Мужчина просто уходит из отношений или если перефразировать, то женщина не может удержать мужчин. Более подробно читайте в статье «Почему мужчина плохо относится к женщине».
Ведь зачем мужчине терпеть стервозную женщину? Если она суперкрасивая, супер-пупер в других важных качествах, то это в какой-то мере приемлемо, но в разумных пределах.
И опять повторюсь, что стервозность – это не плюс для женщины, а просто когда мужчина сам «не очень», когда у женщины есть ещё масса плюсов (внешности мало), то можно потерпеть.
Но если мужчина успешный, если женщина пускай красивая, но особых других плюсов нет, то мужчина просто уходит.
Как происходит вынос мозга?
К сожалению, тема настолько обширная, что нужна отдельная серия статей или даже книга, чтобы минимально раскрыть тему. Но всё же несколько примеров я приведу. А более подробно читайте в книге «12 секретов управления мужчинами. Или Как укротить строптивого»
Пример. Неблагодарность в сочетании с критичностью.
Мужчина. Пойдем в кино … Я два билета купил на 20.00 Потом можно в кафе зайти посидеть.
Женщина. А почему ты это кино выбрал? Оно мне не нравится. Мог бы позвонить спросить.
Это самый настоящий мозговыносящий диалог для начала знакомства. Я предполагаю, что девушке мужчина нравится и она хочет с ним встречаться. Ведь девушка ещё почти ничего не значит для мужчины, а требует уже внимания, как жена.
Итак, что мы видим. Мужчина проявляет инициативу в отношениях. Он купил билеты в кино. Он предлагает сходить в кафе. Он оплачивает кино, кафе. Не много и не мало. Почти стандарт ухаживаний.
Что делает женщина? Она благодарит его? Нет. Она соглашается на кино и кафе? Нет. Она готова немного потерпеть, даже посмотрев неинтересное кино, чтобы отношения развивались? Нет.
Она благодарит мужчину за, по сути, подарок? Ведь это бесплатное кино, бесплатное кафе плюсом к возможности развить отношения с мужчиной, который ей нравится. Нет, она начинает его «пилить».
В этом диалоге мы можем увидеть критичность. Потом, конечно, неблагодарность полную. Нежелание терпеть хотя бы немного, чтобы развить отношения. (Посмотреть не очень интересный фильм – это не супержертва на мой взгляд).
И я повторюсь, что речь идет о девушке, влюбленной в мужчину (как минимум нравится ей сильно), которая хочет развивать отношения с ним, выйти замуж в перспективе и т.д.
И всё это в ответ на инициативу мужчины. (она естественна, ответ не очень)
Если подобные диалоги происходят постоянно, то само собой, мужчина начинает думать: «А зачем мне нужна такая сложная девушка. Стоит ли всё это терпеть и ради чего?»
И, к сожалению, ответ часто бывает, что «не стоит» и мужчина уходит.
В чём основная сложность в том, чтобы перестать вот так постоянно плющить мужчину или делать это в разы меньше?
Первая сложность – это то, что многое из написанного даже не осознается девушками.
Они часто даже не понимают, что именно так разговаривают. Ведь они так говорят с детства. И только через постоянный разбор диалогов, через тренировку «правильных» диалогов, постепенно приходит понимание и навык того, как нужно и как не нужно говорить.
Вторая сложность в том, что диалоги – это отражение того, что внутри. Чрезмерная эгоистичность девушки может, к примеру, отражаться в диалогах. И тренировкой диалогов её не убрать, а только немного замаскировать можно.
Что делать?
Постарайтесь быть благодарной мужчине. Он бегает. Он проявляет инициативу. Он тратит деньги и т.д. Так и должно быть конечно, но нужно всего лишь немного благодарности за его дела.
Постарайтесь поменьше указывать мужчине что и как нужно делать.
Постарайтесь, по возможности, не критиковать мужчину и всё, что для него важно. (Друзей, родственников, увлечения, кафе, кино и т.д.)
Постарайтесь по возможности не спорить с мужчиной, особенно в тех вопросах, которые прямо вас не касаются.
Постарайтесь не форсировать отношения. Если мужчина не звонит, не злитесь на него. Если не приглашает куда-то (к друзьям, родственникам), то не пытайтесь легкими намеками «пригласиться». Если всё будет хорошо, то сам пригласит и ещё будет уговаривать.
Не рассматривайте мужчину с позиции того, чем он может быть вам полезен. (Деньги, внешность и т.д.) Это сразу заметно. Постарайтесь просто проявлять интерес.
Третья причина – это низкая самооценка.
Мужчины хотят встречаться с женщинами с нормальной самооценкой. Это для меня аксиома. (Не с завышенной, а адекватной)
И если самооценка у женщины низкая, то она не сможет удержать ни одного нормального мужчину.
Здесь я даже не знаю, есть ли смысл много расписывать.
Посмотрите с обратной стороны. Вам нравится общаться с неуверенными в себе мужчинами? Вряд ли. Если бы был выбор, то женщины практически всегда останавливаются на уверенных мужчинах.
Не обязательно, чтобы это был супермен, но уверенность на троечку с плюсом практически обязательна, чтобы у мужчины были шансы.
Теперь вернёмся к девушкам. Здесь тоже самое. Просто требования к уверенности в себе ниже и прилично ниже, чем требования к мужчинам.
Но она должна быть. И чем выше, тем лучше.
Чем отличаются женщины с высокой и низкой самооценкой? Отличий на самом деле сотни и многие из них не осознаются. Но самые заметные и понятные.
— Девушки с высокой самооценкой говорят по-другому, двигаются по-другому, смотрят по-другому. Здесь, я думаю, что понятно. Не потупив глаза и т.д.
— Женщины с высокой самооценкой быстро реагируют в разговоре.
Они сразу понимают шутки и смеются, к примеру. Они сами могут сказать что-то или пошутить быстро, в нужный момент, а это много значит.
— Женщины с высокой самооценкой никогда не проявляют ненужной инициативы с мужчинами.
— Женщины с высокой самооценкой не цепляются за мужчину лишь бы он был, даже если явно видно, что он её не уважает.
— Женщины с высокой самооценкой легко приспосабливаются к пожеланиям мужчин. Женщины с низкой самооценкой никогда не меняются. Я такая, какая есть и пусть меня все такой любят. Примерно так.
— Женщины с высокой самооценкой нормально воспринимают лёгкую критику. Женщины с низкой самооценкой на любую критику обижаются, но при этом готовы переносить унижения, лишь бы не потерять мужчину.
— Женщины с низкой самооценкой готовы принять какие-то условия мужчин, которые при нормальной самооценке у женщины никогда не принимаются. Они готовы встречаться с женатыми мужчинами, они готовы годами не получать предложение о браке от партнёра, они готовы к тому, что мужчина то всю ночь не бывает дома, то ещё что-то.
— Женщины с низкой самооценкой часто не могут применить каких-то приёмов общения с мужчинами в принципе. Они могут часто блефовать допустим. «Я уйду, если ты…» А в реальности не могут, и может быть, и не надо было таких фраз произносить.
Я привел всего лишь несколько примеров. Но даже из них понятно, что мужчинам тяжело встречаться с женщинами с низкой самооценкой. Здесь она обидится на непонятно что. Там, наоборот, соглашается на бог знает какие условия, что мужчина перестаёт её уважать и т.д.
Что делать?
С самооценкой можно и нужно работать. Она относительно легко корректируется.
Всего 3-6 месяцев тренировок по 30 минут в день и ваши знакомые не узнают вас, а мужчины буду бегать за вами. (Если причиной неудач с мужчинами конечно была самооценка.
Как тренироваться?
Об этом я писал довольно много статей на сайте и в книге «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».
Но если совсем вкратце, то не нужно пытаться вести себя уверенно в жизни. Это крайне энергозатратный и неэффективный метод обретения уверенности. Основных методов три. Это самовнушение, визуализация, тренировка в пустой комнате.
Продолжение во второй части статьи по ссылке https://www.sun-hands.ru/psihologiya-muzhchin/ne-mogu-uderzhat-muzhchinu-chast-vtoraya/.
Послесловие. Подписывайтесь на мой бесплатный курс «Как влюбить в себя мужчину и вывести отношения на новый уровень?»
Нужны быстрые изменения и готовое решение? 30 минутная консультация Р. Кирранова. 2-3 стратегии конкретно для вас. Подробно.
С уважением, Рашид Кирранов.
Как можно удержать мужчину, который через год после свадьбы запел песни… «отпусти меня»… «найди себе другого мужчину»… не решается сам на поступок, а спрашивает «мне уйти?» И всё из-за того, что стал хорошо зарабатывать, зарплата увеличилась в два раза…четыре года молчал об этом. Накопил денег, спровоцировал на скандал и всё-равно ушел. А ведь смотрел в глаза, говорил хорошие слова….
Здравствуйте Мария.
Ваша обида на бывшего мужа понятна. Но по вашему описанию ваш мужчина вполне обычный.
Встречались и поженился. Скорее всего хотел создать счастливую семью и жить долго. Потом любовь прошла. Причины я не знаю, но так бывает часто в первый год после регистрации брака. Потом предлагал расстаться.
Не очень понятно в чём он виноват? В том, что больше зарабатывать стал? Так это признак скорее достойного мужчины, чем недостаток. В том, что разлюбил вас? В том, что говорил хорошие слова, когда вы жили?
Это тоже не говорит о недостатках мужчины.
В данном случае вы скорее всего неправильно поступили, когда не дали ему уйти сразу, когда он сказал, что не хочет жить с вами, попросил отпустить вас.
Чтобы завоевать мужчину, ума много не надо. А вот удержать…Это целая наука, оказывается. Сколько здесь тонкостей и секретов. Рашид Кирранов, как всегда, поднимает самую злободневную тему.
Не чем не удержишь , если мужчина решил уйти! Статья хорошая! Ко многим вещам прислушиваюсь!
Здравствуйте Ольга.
Я с вами согласен. Если мужчина решил уйти, то его ничем не удержишь. Да и не надо удерживать.
Но между стадиями «очень люблю» до «решил уйти» можно сделать очень и очень много. Ведь проходит бывает месяцы и даже годы до решения уйти.
Если мужчину нужно удерживать. то грош ему цена. А вообще что бы мужчины ходили толпами за тобой — нужно прежде всего любить себя и ухаживать за собой. Как говорят: не следи за мужем, а следи за собой. И тогда муж будет следить за тобой
Здравствуйте Ирина
Согласен с вами. Удержать — это притянуть, а не силой удерживать, когда он хочет уйти.
У меня подруга удерживала своего мужчину,сначала обхаживала и когда он собрался уходить от него,то она решила родить.После рождения дочери он себе места не находил.Приходил поздно,с ребёнком практически не виделся.В конечном итоге она его выгнала.Так что не надо не кого держать,а дождаться хорошего мужа и настоящего папу своих детей!
Здравствуйте Наталья
Большинство женщин сильно переоценивают беременность, наличие детей в том, чтобы удержать мужчину.
Уходят мужчины и от беременной женщины и из семей где 2-3 ребенка.
Это совсем не главное.
Куда не глянешь — везде транспоранты: «Как соблазнить мужчину», «Как удержать мужчину», «Как вернуть мужчину», Как…Как…Как… А на фига?!… На фига такой мужчина, которого НУЖНО соблазнять, удерживать, возвращать…))
Я считаю не надо удерживать мужчину,значит есть причины по котрым люди вместе не хотят быть.Сейчас женщины делают приворот,но не понимают что потом это плохо обернётся.Роать детей тоже не стоит из-за удержки мужчины-это будет несчастливая семья.Дождитесь своего юбимого который захочет быть с вами всю жизнь!
Здравствуйте. Помогите мне вернуть любов к мужу. 9 июня было всьо хорошо. 10 июня уже у него пропали ко мне чувства.Подскажите,что мне делать как вернуть его любовь ко мне. Я уже 3 дня мучаюсь. Не могу спать. Редаю , сердце болит. Помогите.
Здравствуйте Светлана.
Так не бывает, чтобы чувства мужчины пропали за один день. И если муж не ушёл к другой женщине, то часто можно что-то сделать. Возможно, что ваш муж уже высказывал пару лет претензии к вам и почему ему тяжело жить с вами, но вы не обращали на это внимание.
Если так, то возможно что-то можно изменить, частично изменившись самой.
Если вы не хотите меняться сами, то остаётся только смириться с уходом мужа и через какое-то время найти другого мужчину, возможно намного лучше.
Как мужчины разные, так и женщины разные. Встречала много пар, где женщина действительно мозг выносит, а он терпит и соглашается с ней))). А бывает наоборот, интеллигентная и умная — но не может удержать мужчину. Наверное еще и звезды в нашей галактике где-то должны сойтись)))
Здравствуйте Лилия.
Интеллигентность женщины не всегда показатель, что она не выносит мозг. Они бывают молчат по несколько дней, бывает что постоянно смотрят свысока (мужчину считают ниже себя) и т.д.
Поэтому бывает что женщина шумная, но мозг выносит умеренно. Бывает, что вроде тишь и гладь, а мужчина с ума с ней сходит.
Ну, да, завоевать мужчину можно без труда, а вот удержать порой сложно. Для этого мужчина должен чувствовать себя нужным женщине. Причем не столько как денежный кошелек, сколько как человек, без которого нельзя жить. Не нужно давить на мужчину, не стоит слишком сильно ограничивать его свободу. И все будет хорошо!
Статья полезная для того, чтобы разобраться в отношениях. Иногда кажется, что так очевидны женские ошибки в поведении с мужчиной. И все-таки мы, женщины, часто ведем себя не совсем правильно.
Как говориться насильно мил не будешь. В любом случае нужно работать над собой и отношениями. Ваша статья очень познавательна, много нового узнала для себя.
Это плохая идея удерживать мужчину.Женщина должна оставаться сама собой и не делать глупостей,о которых потом многие жалеют.Ваше время ещё не пришло,а выходить замуж за кого попало и рожать-это не вариант!
Уже и не знаю, как прекратить тот самый вынос мозга. Я не могу себя удержать от этой импульсивности, когда чувства несправедливости нахлынивают на меня и я несу тиррады гадостей. Зачастую потом оказывается, что я поспешила с выводами и часто грызу себя за это. Ну как с этим быть? Таблетки что ли пропить успокоительные?
Здравствуйте Альбина
Нужно для начала определить самую частую причину выноса мозга. Ведущий отрицательный навык.
Дальше нужно работать только с ним пару месяцев где-то, не отвлекаясь на другие. Работать нужно ежедневно.
Самое простое — это записать 20-30 ситуаций, когда вы срывались и проигрывать в воображении ваше другое поведение.
Хорошая статья. Аксиома про то что Сам себя если не любишь так кто тебя полюбит давно известна. Но к сожелению мы всё равно себя красивых, умных недолюбливаем. Всем женщинам у кого есть проблемы с долгосрочными отношениями с мужчинами надо обязательно прочитать эту статью.
Не каждой удаётся во всём держать полное осознание происходящего и адекватность, когда чувства бурлят. Сложно порой себя контролировать, такие мы девушки часто. Сложный это вопрос, стоит ли удерживать мужчину, который тебя не понимает.
Я вообще не считаю,что мужчину нужно удерживать.Он же не маленький ребёнок ходить за ручку с ним везде.Любовь это такая штука 2-х сторон,и если любит то и держать не надо.Всегда будет рядом и горе и в радости.Так что женщины не нужно заниматься ерундой,это просто не ваш партнёр по жизни!
А как быть,если привыкла к нему и он ко мне за 10 то лет?? С кем-то другим себя не представляю,да и он,думаю,тоже.
Пожениться не могли по-разным семейным обстоятельствам,с моей стороны(имею в виду родственников). А сейчас то самое время,когда можно расписаться, а мой мужчина куда-то пропал.
Вот не знаю,насовсем или подумать,не уведомил меня.
В общем-то особо не переживаю,просто интересно мнение Рашида.
Если ответите, буду очень признательна.
Зачем его удерживать? Пусть уходит. Но как раз алкоголики и не хотят уйти, даже если есть свой квартира, и палкой не выгонишь. Хотя бы в старости лет хочется спокойно пожить без нервотрепок и скандалов, но нет в мире счастья.
Здравствуйте Алма.
Как вариант — это жить спокойно одной. Но второй вариант — это жить счастливо вдвоём с мужчиной. И для него нужно уметь удерживать мужчин. А хорошие мужчины как раз могут уйти.
Надо просто быть самой собой и не под кого не подстраиваться. Все равно рано или поздно характер даст о себе знать
Здравствуйте Галина.
Часто грустно наблюдать за теми, у кого подобные убеждения. Нужно конечно подстраиваться под мужчину, детей, собак, друзей, работодателя, клиентов. Не всегда и не во всём, но это уже второй вопрос.
Есть о чем задуматься после прочтения данной статьи. Посмотреть на себя и своего мужчину как бы со стороны, чтобы разобраться все ли тебя устраивает в отношениях. Оказывается на вашем сайте еще много различных полезных статей.
А зачем удерживать мужчину, если он хочет уйти. Я считаю, что твой мужчина никогда от тебя не уйдет, а тот, с которым тебе не по пути, будет искать пути к отступлению. Главное строить отношения на доверии и уважении и тогда все должно сложиться хорошо.
Здравствуйте Наталья.
Отчасти я согласен с вами. Если мужчина хочет уйти, то его не нужно удерживать.
Но в статье немного о другом. А если всё мужчины на протяжении лет 10 к примеру, хотят уйти от женщины?
Значит возможно что-то не то девушка делает. И лучше неправильное поведение изменить.
Сложно понять наших мужчин. Сложно понять, что они ждут от отношений с женщиной. Но еще сложнее удержать мужчину, будучи в отношениях. Статья познавательная и я прислушаюсь к вашим советам.
Все понятно написано. Для себя я нашла полезные моменты. Думаю, что я много допустила ошибок в отношениях со своим мужчиной, а теперь пришло время меняться.
Мои отношения с мужчиной очень сложные. Когда нашла эту статью, то поняла, что я допускала очень много ошибок. Думаю, что после того, как я начну вести себя с ним иначе, то отношения начнут налаживаться, а если нет, тогда это не мой мужчина.
Вообще-то мужчину понять очень сложно, а тем более его сложно удержать. Я нашла подход к своему мужчине, но до того, как я его нашла, мне пришлось пройти через огонь, воду и медные трубы. Но зато сейчас я счастлива, и я знаю, что мой мужчина от меня никуда не денется.
Надо быть естественной в отношениях с мужчиной. Нужно стараться строить отношения на доверии и на взаимном уважении. Тогда мужчина будет любить и ценить свою избранницу. Это мое мнение.
Здравствуйте Светлана
Большинство девушек ведут себя с мужчинами «естественно». Но естественное поведение бывает очень и очень разным. Иногда оно притягивает мужчин, а иногда отталкивает.
Хорошие советы и имеют место быть. После прочтения статьи, я пересмотрела свое поведение по отношению к своему мужчине и я считаю, что я допускала слишком много ошибок. Теперь я буду вести себя умнее и я уверена, что наши отношения перейдут на новый уровень!
Знаете, в отношениях с мужчиной надо быть немного психологом. Не каждому это дано, но если мужчина дорог, то можно этому научиться. Я тоже допускала много ошибок в отношениях со своим мужчиной, а потом научилась быть мудрой.
Теперь я поняла, почему у меня постоянные неудачи от общения с мужчинами. Просто у меня заниженная самооценка и я постоянно считаю себе не достаточно привлекательной и сексуальной. Мужчины это понимают, поэтому со мной не задерживаются. Они ведь любят, хвастаться перед всеми, когда у них идеальная девушка.
Отличная статья много нового узнала для себя. И взяла на заметку))))Ваша статья меня заставила о многом задуматься в поведении с мужчиной.
Из всего что поняла в статье, надо больше заниматься собой и не отдавать все свое время мужчине, и долго не ждать, если не хочет серьезных отношений!