Буду рада видеть вас в своем аккаунте Инстаграмма https://www.instagram.com/anastasyagai/
Как я уже говорила в своих статьях и книгах на сайте Солнечные руки, после 7 лет брака наши отношения с мужем практически потерпели крах. Семья была на грани развода. Мы не могли долго оставаться вместе, чтобы не поругаться. Мы ссорились буквально по каждому поводу. Я настолько сильно уставала от этих ссор с мужем, что нашла работу, которая была связана с постоянными командировками. Только там я могла отдохнуть от ссор и скандалов в семье. По другому на тот момент я просто не знала, как избавиться от ссор в семье.
Меня раздражала в муже практически все. И, скорее всего, мужа во мне, видимо, тоже все раздражало)). Он постоянно на что-то обижался, хлопал дверью и уходил.
Я была недовольна всем, что он делал. И мне казалось на тот момент, что он практически ничего и не делал для нашей семьи. По сути, я обесценивала все его заслуги и достижения.
В общем, у кого семья на гране развала, думаю, и так знают, что такое ссоры и скандалы в семье. И как сильно можно устать от ссор с мужем. Настолько сильно, что уже ничему не рад. Энергии нет и ничего не охота делать. И как сильно, сильнее всего, хочется избавиться от этих бесконечных ссор и скандалов с мужем. Такое состояние, думаю, знакомо многим. Вот только мало кто знает, как избавиться от скандалов и ссор с мужем и как вернуть любовь, былое влечение и восхищение в отношения.
Как бы это не звучало странно, наши отношения с мужем спасло на тот момент то, что я попала в реанимацию. А вернее даже то, что я стала Видеть и понимать после реанимации. Как я уже подробно писала в статье «Родовые сценарии, как с ними работать», я стала видеть в себе и в своем поведение полное копирование, воссоздание сценария моей мамы и моей бабушки. И стала видеть эмоции, мимику, даже слышала мамины интонации в своем голосе, когда высказывала мужу свое недовольство и свои вечные придирки и критику.
И это не было раз в месяц или раз в полгода, это было каждый день. Это было постоянно. Что бы муж ни делал, каким бы он ни был, как бы он ни старался, я всегда, ВСЕГДА находила что-то новое, что бы мне не нравилось в нем. И высказывала ему это с раздражением в голосе. Все один в один, как было у моих родителей. Но читайте об этом подробней в книге «О чем молчат счастливые женщины».
Сценарий ссор был всегда примерно один и тот же. Проснулись с утра, и еще не успели сказать друг другу «доброе утро», как я начинала «Что ты такой недовольный сегодня», «Что ты молчишь, как рыбы», «Смотри, опять не побрился вчера», «Что, нельзя была вчера убрать за собой (носки, книгу, футболку, стул, стол и тд)» В общем, как говорится, был бы столб, а придраться к чему найдется.
И что бы муж ни делал, что бы не менял в себе или в нашей жизни, как бы он себя не вел, я всегда, реально всегда находила что-то новое и новое и не забывала, само собой, ему об этом сразу же сообщить. Если он уходил, не дослушав, так не проблема. Мы же живем в век высоких технологий. Электронное письмо летело ему в догонку. Смс-ка дополняла то, что забыла написать в письме.
И эти послания не были со словами благодарности или с чем-то хорошим. Это всегда были придирки и попытки изменить его. Ключевой момент – я не хотела меняться сама, я много лет потратила на то, чтобы изменить мужа.
Понятно, что в ответ на очередную, бог знает какую придирку, муж иногда огрызался, иногда в ответ начинал придираться ко мне, иногда молчал и уходил. Но всегда был один и тот же сценарий. А иногда он просто спрашивал «Слушай, ну мы можем просто разговаривать?? Вот просто сесть и просто поговорить? Что ты всегда и всем недовольна?»
Весь этот сценарий ссор с мужем продолжался из года в год, как по кругу. Я словно «билась о стену». У меня уже не было ощущения радости от жизни, не были никаких сил и энергии. Все мои силы уходили на борьбу и попытки изменить мужа.
И все это продолжалось, Вселенная не остановила меня. И пока я не увидела себя со стороны. В какой-то момент этот шквал понимания накатил на меня, как волна. И было ощущение, что я не выплыву. Что я задохнусь от осознания того, сколько критики, злобы и недовольства я источала на мужа изо дня в день в течение нескольких лет.
Я увидела, как он словно сжимается, словно готовиться к бою, когда я к нему подхожу. Он уже не ждал от меня ничего хорошего. Он не ждал от меня добрых слов. Он не ждал от меня того, что мы просто расслабленно поболтаем и посмеемся, как в первые месяцы знакомства.
И когда после всех этих лет ссор и скандалов в семье я увидела всю эту боль, я подошла, обняла его и сказала «Ты классный» — он сжался. Потом отстранил меня и долго смотрел. Потом спросил
— Тебе что то от меня нужно?
— Почему? – не поняла я.
— Ну, просто за последние несколько лет ты ни разу не говорила мне ничего хорошего. Ты всегда мной недовольна. Что тебе от меня нужно?
Мне стало не по себе. Сколько же боли я причинила человеку своими вечными придирками и недовольством.
— Мне от тебя ничего не нужно. Ты классный. Ты мне нравишься. Прости, что я столько лет была недовольна тобой. Мне нужно многое тебе рассказать, но чуть позже. Вначале я буду просить у тебя прощение.
И я просила. Когда муж уходил на работу, я делала упражнение на Прощение. Я подробно описывала это упражнение в своих книгах, здесь не буду повторяться. Я вспоминала все эпизоды, где постоянно придиралась и критиковала его, и просила прощение. Я стала переписывать родовые сценарии, читайте об этом в статье «Родовые сценарии, как с ними работать». Я представляла, как наши отношения меняются.
И они стали меняться. После того, как я несколько месяцев прорабатывала в себе родительские сценарии, прорабатывала обиды на папу (читайте в статье «Зачем прощать отца»), как визуализировала и формировала и новое детство и отношения, какие я бы хотела видеть со своим мужем, в нашу семью вернулась любовь и восхищение. Мы избавились от ссор и скандалов в семье. В наши отношения вернулась и любовь, и страсть, и уважение с восхищением. И это было чудесно. Это было восхитительно. Я стала вести Дневник благодарности мужу и это помогло мне влюбиться в него с новой силой, увидеть все то, что я либо забыла, либо перестала видеть за годы семейной жизни. Читайте «Дневник благодарности, или Счастливая семья и ее секреты».
Наши отношения перестали напоминать отношения в семье моих родителей. Если моя мама никогда не обнимала и не целовала папу, только с раздражением поджимала губы и отходила от него, когда он подходил к ней, то до проработки родовых сценариев я вела себя точно так же по отношению к мужу. После того, как я проработала родовые сценарии, я опять стала обнимать мужа, как в первый год нашего знакомства. Я стала всегда встречать его и целовать, когда он приходит домой. Мы всегда ходим только за руку. Много смеемся, много разговариваем. Опять стали очень много разговаривать и обсуждать наши цели, то, как их достичь, как реализовать то, о чем мы оба мечтаем.
До рождения детей вместе ходили на тренировки, много путешествовали. Но при этом мы смогли и оставить нетронутыми свои интересы, у нас у каждого было свое время, свое пространство. В семье очень важно оставить женщине за собой свои интересы, своих друзей, свои увлечения, работу, какой-то спорт или хобби. Нельзя полностью растворяться в муже и в его делах.
Я забыла, что такое длительные ссоры с мужем и как они изматывают. Понятно, что мы и ссорились, и выясняли отношения, но это уже было настолько редко, что потом мы удивлялись и не могли понять, зачем мы ссоримся. И с каждым годом вот таких ссор становилось все меньше и меньше.
Через несколько лет после того, как мы смогли вернуть любовь в семью, когда мы думали, что теперь так и будем жить счастливо, начался период, когда мы опять чуть не разошлись. Начались тяжелые времена для наших отношений после рождения детей, которые длились около трех лет.
Произошло то, чего я никак не ожидала.
В нашу семью вернулся холод. В семью вернулись ссоры и скандалы. Практически ушла любовь и взаимное уважение. Что уж говорить о страсти и влечении.
Но то, как мы справились и в этот раз, я описала в серии статей «Ссоры после рождения ребенка». Здесь не вижу смысл повторяться.
Главное, что я поняла, что любые изменения, любые перемены, любые улучшения в жизни ВСЕГДА начинаются с изменений СЕБЯ. С перепрограммирования нашего подсознания. С прощения. С визуализации и проработки ошибочных убеждений.
Только изменив внутри себя ошибочные установки, наша жизнь начинает меняться как по волшебству. Подробно об этом я писала в своей книге «Как изменить судьбу и начать новую жизнь».
С уважением, Анастасия Гай.
