Выбирая курорт, большинство из нас ориентируется на свои интересы и хобби. Например, экстремалы выбирают те места, где есть все условия пощекотать себе нервы и заняться серфингом, дайвингом, взобраться на вершину вулкана и так далее.

Любители спокойного отдыха выбирают курорты с шикарными отелями, где можно забыть на время о суетном городе и работе. Например, отдых в Тайланде, читайте статью Паттайя – город свободы. Отзывы о Паттайе

Но есть и такие туристы, кто едет на отдых с целью оздоровления. Крым в этом плане просто кладезь для тех, кто хочет не только подправить здоровье, но и отлично провести время на пляже и знакомясь с местными достопримечательностями.

Благодаря уникальному климату в Крыму, возможно, вылечить многие болезни. Не зря даже российские цари и знать приезжали в Крым, влюблялись в природу, целительные ресурсы и строили себе шикарные резиденции, чтобы в любой момент приехать сюда снова и на протяжение нескольких месяцев наслаждаться чудодейственной природой и климатом.

Итак, чем же так полезен воздух крымских курортов, и какие болезни можно вылечить, находясь здесь на отдыхе?

Все проблемы от нервов

Уникальный крымский воздух помогает восстановить нервную систему благодаря хвойным деревьям. Кстати о том, как полезно применить хвойные деревья, читайте здесь.




Существует такая процедура под названием аэротерапия – то есть длительное пребывание на открытом воздухе, сон у моря, воздушные ванны. Как говорят врачи в крымских санаториях, аэротерапия творит настоящие чудеса. А все потому что крымский воздух – это природная ингаляция. У человека происходит активизация обменных процессов, повышается тонус нервной системы, кровообращения и дыхания. Получается, дышишь воздухом и становишься здоровее.

Есть и такая процедура, как аэрофитотерапия. Вдыхание воздуха, насыщенного ароматическими веществами, которые выделяют растения. Аэрофитотерапию проводят в парках, засаженных лавром, сосной, кипарисом, розмарином, лавандой.

Морской воздух лечит верхнее-дыхательные пути

Морской воздух трудно переоценить в плане оздоровления. Тем, у кого проблемы с верхнее-дыхательными путями советуют совершать морские прогулки вдоль побережья. Это так называемая морская аэротерапия, которая включает в себя не только дневной променад у кромки воды, но и ночной сон на берегу моря. Оздоровительный эффект заключается в следующем: на организм действует морской воздух, насыщенный ионами, озоном, содержание которых в 2-3 раза выше, чем в материковом воздухе. Морской воздух также богат фитонцидами морских водорослей, частицами солей натрия, магния, йода, брома. Дыша им, у человека ускоряется обмен веществ, увеличивается количество гемоглобина и эритроцитов в крови, активизируется работа органов дыхания и кровообращения.

А еще очень полезен воздух в горах, вблизи водопадов. Такой воздух содержит электрические отрицательно-заряженные газовые молекулы — аэроионы. При разбрызгивании воды и разрыве водных капель образуются положительно и отрицательно заряженные гидроаэроионы, которые благоприятно действуют на организм. А процедура носит название аэроионотерапия. Чтобы оздоровиться таким способом, в Крыму стали строить искусственные водопады, над которыми расположены площадки для отдыха.

От боли в суставах поможет грязь

Но не простая, а с Сакского озера Мойнаки! Лечебная грязь и рапа с озера помогает при нарушениях двигательной функции организма. А справиться с этими недугами предлагают в Евпатории и Саках так как озеро находится близко от этих курортов.

Помимо грязевых аппликаций, компрессов, обвертываний, уникальной процедурой считается и газогрязевая ванна. В ее основе лежит: черный ил, рапная соленая вода и определенная доза серной кислоты. Такое сочетание лечебной грязи и рапной воды помогает достигнуть очень хорошего терапевтического эффекта.

Интересно, но сакскую грязь используют также в стоматологии. В крымских санаториях в лечении пародонта применяют рапную воду. Отдыхающим предлагается гидромассаж десен. Есть и такие процедуры: аппликация десен, когда нагретую грязь наносят тонким слоем на определенный участок, а также массаж десен грязью.

От женских болезней – срочно на озеро

Полезные свойства грязи на лечении опорно-двигательного аппарата и стоматологии не заканчиваются. Панацеей от женских заболеваний также является грязь с озера Мойнаки. Ее используют в качестве аппликаций, примочек, компрессов и ванночек с рапой.

В лечении гинекологических заболеваний проводят в крымских санаториях и бальнеолечение – это ванны или бассейн на минеральной воде. Помогает также гидротерапия — лечебный душ (Шарко, циркулярный) или вихревые ванны, ванны с подводным массажем.

Укрепляем сердце в пещере

Галокамера – это соляная пещера, где отлично укрепляется сердечно-сосудистая система.  Лежишь себе в оборудованной пещере на лежаке и вдыхаешь пары воздуха. Ведь основой терапевтического эффекта как раз таки и является воздух, насыщенный солевым аэрозолем в определенной концентрации. Сухой аэрозоль природной каменной соли, легкие отрицательные аэроионы, безмикробная, без аллергенная воздушная среда, комфортная температура и влажность – и эффект от такой процедуры просто потрясающий. Положительные действия после 3-х недельного курса лечения отмечались у 96% больных.

Выбираем курорт

Далеко не в каждом курорте Крыма можно найти именно те оздоровительные процедуры, которые нужны именно вам. Так как в разных городах полуострова есть свои особенности климата, то и специфика лечения также существует своя. Например, на Южное побережье (Ялта, Алушта, Алупка) идеальные условия для тех, кто хочет восстановить нервную систему, а также у кого проблемы с легкими и сердечно-сосудистой системой.

А вот восточное побережье (Судак, Феодосия, Керчь) специализируется на опорно-двигательном аппарате, гинекологии, урологии, верхних дыхательных путях.

Западное побережье (Евпатория, Саки, поселок Черноморское) благодаря сакской грязи лечат практически все заболевания в особенности опорно-двигательный аппарат и гинекологию.

Если вы собираетесь путешествовать дикарем, обязательно прочтите статью Путешествие дикарем – опасность или приключение?

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Мила Александрова.