Морщины – это естественный результат старения, и часто мы воспринимаем их как неизбежность. При этом мы редко задумываемся о том, что их возникновение связано не только с достижением определенного возраста, но и с неправильным образом жизни, а также некачественным уходом за лицом.

Чтобы наша кожа долго оставалась молодой, нужно соблюдать следующие рекомендации:

— пить много воды (1,5-2 литра в день);

— отказаться от спиртных напитков и курения;

— правильно питаться;

— обязательно заниматься спортом;

— беречь кожу от интенсивного воздействия солнца;

— для того, чтобы избавиться от морщин, необходимо обязательно делать массаж или гимнастику для лица;

— использовать качественную косметику и всегда смывать ее перед сном;

— избегать стрессов, перегрузок и хорошо высыпаться.

Чтобы поддерживать свою кожу в тонусе, совсем не обязательно приобретать дорогостоящие крема. Можно воспользоваться простыми домашними средствами, например, маской для того, чтобы избавиться от морщин:

— Желток перемешать с 1 столовой ложкой льняного масла и смазать лицо. Умыться через 20 мин. прохладной водой. Для этой маски подходят и другие растительные масла: миндальное, оливковое, персиковое и т.д.

— Желток соединить с одной столовой ложкой измельченной овсянки и одной чайной ложкой меда. Сделать маску на 20 мин, смыть ее теплой водой.

— Гранатовый сок перемешать с жирной сметаной и нанести на 20 мин.

— Измельченный миндаль добавить в теплое, желательно натуральное молоко. Смазать кожу на 30 мин. Удалить маску ватным диском.

— Смесь желтка, теплого молока и 2 столовых ложек ржаной муки, взбитую в миксере, нанести на 20 мин. Умыться холодной водой.

Для достижения максимального эффекта эти маски рекомендуется применять ежедневно в течение месяца, а затем хотя бы 1-2 раза в неделю. В результате вы сможете полностью избавиться от мелких морщин, а глубокие морщины сделать менее заметными.  Другие рецепты масок для лица смотрите по ссылке http://www.sun-hands.ru/7krasotamaskidlyaliza.html

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Ирина Донская.