Чем занять себя?

Наша жизнь – непредсказуемая штука. Еще вчера ты была занята, не находила свободной минуты, а сегодня у тебя столько свободного времени, что безделье и скука становятся верными друзьями. И причины могут быть разные – от элементарного выходного до увольнения. Как бы то ни было, главное – это занять себя чем-то полезным, держать себя в тонусе.

Прогулка

Прогулка всегда была лучшим средством отдыха. Свежий воздух улучшает кровообращение, вследствие чего повышается работоспособность мозга, мыслительные процессы и умственная активность. Не случайно ведь древние философы вели свои рассуждения именно на прогулке.

Тем не менее, обычная пассивная прогулка по парку хороша в основном лишь после длительной и напряженной умственной работы. В других же случаях такая прогулка крадет наше драгоценное время, не принося особой пользы.

Для разнообразия возьми подружек, вооружись фотоаппаратом, хорошим настроением и творческими мыслями и пойди на обычную прогулку по городу, но в необычной роли. К примеру, предложи подружкам стать на день туристками, впервые попавшими сюда: спрашивайте у прохожих дорогу, восхищенно фотографируйтесь у всех достопримечательностей, кидайте в фонтаны монетки и т.д. Если языковые знания позволяют, то усложните игру: возьмите роли иностранных туристок. Помимо отличного настроения и множества позитивных фотографий, такая прогулка принесет и практическую пользу – позволит увидеть свой родной город с другой стороны, возможно даже откроет ранее неизвестные тебе факты и места, а также это отличная возможность попрактиковаться в разговорном иностранном языке.

Также можно попробовать себя в качестве фотографа или модели, устроив необычные фотосессии. Вместе с подругами включите свое творческое мышление и сделайте креативные снимки в самых обыкновенных местах. В продолжение такой прогулки можно собраться дома за чашкой ароматного чая и компьютером – с помощью программ-редакторов вместе превратите фотографии в настоящие шедевры. А если такие прогулки станут традицией, то можно будет создать домашнюю мини-выставку для друзей. Кто знает, может фотограф – это твое призвание, а такие прогулки помогут открыть в тебе эти способности.

Другим вариантом полезной прогулки может стать прогулка с детьми. Это могут быть как твои дети, так и твои племянники, крестники, братья и сестры и даже дети друзей. Игры на свежем воздухе, катание на аттракционах, сладкая вата и другие атрибуты детства позволят отвлечься от насущных проблем, отдохнуть. Потом на свои проблемы ты, скорее всего, посмотришь уже с другой стороны, свежим взглядом, так сказать.

Кружки и секции

Для многих из нас кружки и секции – это отголосок детства, школьных лет, когда всех в добровольно-принудительном порядке родители тянули во всякие музыкальные и художественные школы, кружки художественной самодеятельности, вязания и т.п.

Сейчас от различных курсов, кружков, секций ты сможешь получить больше пользы, чем в детстве. Во-первых, залог любого успеха – желание. Если ты действительно хочешь научиться вязать кружевные салфетки, то от каждого посещения курсов по вязанию ты будешь получать заряд только хороших эмоций и прекрасные результаты, что, несомненно, является стимулом для повышения мастерства. Во-вторых, это прекрасная возможность завязать знакомства с новыми людьми. А в-третьих, любая деятельность дает свои результаты, которые в жизни могут пригодиться.

Занятия рукоделием благотворно влияют на нервную систему, успокаивают и восстанавливают – можно сказать, что это своего рода бесплатная психологическая помощь. А видя результаты своей работы, ты будешь повышать уверенность в себе, в собственных возможностях. Также это позволит тебе всегда оставаться индивидуальной – ведь не у каждой будут кружевные накидки по собственным схемам или изысканные шторы-макраме.

Выбор спортивной секции особенно актуален для людей, получающих много стрессов. С помощью спорта ты сможешь выплеснуть все негативные эмоции, не дашь им накапливаться внутри тебя. Восточные единоборства помогут научиться совладать с собой, что немаловажно в современной жизни. К тому же, благодаря спорту ты всегда будешь оставаться в отличной форме.

Не стоит забывать о курсах иностранных языков. Самое элементарное – это пойти на курсы английского языка. Эти знания пригодятся тебе везде – в поездках за рубеж, в общении с друзьями-иностранцами. В работе и т.д. Но интереснее будет пойти на курсы других языков: романтический французский, взрывной итальянский или сложный, но от этого еще более привлекательный, китайский. Курсы иностранного языка дадут не только знания, но и помогут тебе справиться со стеснением и повысят уверенность в себе.

Кулинария

Неважно, где ты будешь овладевать искусством готовки – на курсах, в техникуме, под чьим-то присмотром или одна дома. Главное – готовить что-то непривычное, сложное, интересное, так как готовка борщей, омлетов или овощного рагу для многих уже проходят на автомате.

Приготовление новых блюд — увлекательное дело. Ты еще не знаешь, что получится у тебя в итоге, будет ли это вкусно и получится ли вообще. Погружаясь в философию кулинарного дела, ты отвлечешься от проблем, тревожных мыслей, сможешь расслабиться.

Плюс ко всему ты сможешь удивлять домашних блюдами разных кухонь мира. А если подключишь свою творческую жилку, то сможешь интересно украсить, а может и самой придумать рецепт.

Для любительниц блюсти фигуру такое занятие может показаться ужасным. Но ведь существует множество низкокалорийных блюд. Да и не зачем готовить огромными порциями. Суть не в том, чтобы наесться, а в том, чтобы попробовать себя в новой роли, добиться определенных результатов.

Добровольчество

Спешите делать добрые дела.

Долгое время в современной России добровольничество не развивалось. Это можно объяснить тем, что людям всегда хочется материальной награды за свои дела, поэтому добровольничеству было трудно найти своих волонтеров. Сейчас, после призыва СМИ и знаменитых людей, волонтерство стало модным занятием.

Не обязательно посвящать все свое время добровольничеству, достаточно выкроить хотя бы один выходной в месяц. Можно вместе с другими волонтерами поехать в детский дом и провести какое-нибудь мероприятие для воспитанников; или же устроить праздник для тяжелобольных детей и т.д. Участие в проведении каких-либо акций принесет тебе ощущение своей значимости для других и не позволит дню пройти впустую.

Если же ты не особо хочешь куда-то идти или ехать, но очень любишь погулять по Интернету, то и здесь сможешь проявить себя как волонтер. Деятельность самая разная – от заметок в твоем блоге до участия в создании волонтерских и благотворительных сайтов.

Чаще всего люди не идут в волонтеры, объясняя это тем, что не знают, куда обратиться. В наше время это не проблема – в поисковике найди благотворительные фонды и волонтерские организации твоего города и действуй.

Жизнь дается нам один раз и ее нужно прожить достойно, так, чтобы было чем гордиться, что вспомнить. Пока возможности и силы позволяют – постарайся успеть попробовать как можно больше. Тебе решать – предаться лени или быть активной и счастливой.