Зима – как она бывает красива. Особенно, когда вокруг все белым-белом. Деревья, окутанные белоснежным пледом, выглядят сказочно, будто бы переносишься в царство Снежной королевы.
А сколько зимних забав есть! Игра в снежки, катание на лыжах, сноубордах, санках, лепка снеговика, ледяных замков и горок!
Кстати, Новый год уже на носу и если вы хотите провести его вне дома, а где-нибудь заграницей, как вам такой вариант: курорт в снежной Болгарии?! Рекомендую статью «Новый год в горнолыжной Болгарии».
И все бы хорошо, если бы не многочисленные травмы, связанные именно с зимним временем года.
Идешь себе по улице, один не осторожный шаг и уже летишь, поскользнувшись, на землю. Ругая при этом скользкую подошву на обуви. (фото1) Хоть шипы на нее клей. Шипы! А это мысль!
Хотя на самом деле есть несколько способов, как сделать, чтобы обувь была не такой скользкой и как обезопасить себя на дороге. В первую очередь, изначально следует покупать зимнюю обувь с рифленой подошвой. Гладкая — ни в коем случае не подойдет. Это все равно, что ездить зимой на машине на летней резине!
Конечно, для модниц, в первую очередь стоит вопрос о красоте, и затем уже о практичности. Если вы из их числа, прочитайте статью «Как выбрать модную обувь».
Но, если все-таки вы стали обладателем красивой, но не практичной для зимы обувью, что ж, и с такой подошвой можно справиться. Вернее сделать ее менее скользкой.
Итак:
Многие наверняка слышали про такие способы, как: натереть подошву сырой картошкой или побрызгать лаком для волос. Однако на практике эти способы далеко не идеальны. Обувь все равно скользит…
А вот в лепешках в качестве начинки картошка будет идеальной. Все-таки лучшее ее использовать, как еду, чем натирать ею подошву обуви. Хотите полакомиться вкусными лепешками с картошкой? Советую почитать рецепт «Татарские лепешки с картошкой».
Можно приклеить на подошву крупнозернистую наждачную бумагу. Но ее придется периодически менять, так как она будет стачиваться, и становиться гладкой. Правда, не редко наждачная бумага, которую вы, казалось бы, намертво приклеили к подошве, отлетает. Так что если за день ходить продеться много и часто не рассчитывайте на этот способ, как на панацею. Либо же имейте в сумке запасные кусочки наждачки и клей.
Вот еще один способ: клеем моментом смазать подошву, и пока клей не высох посыпать подошву песком, только не мелким. Однако и песок придется периодически обновлять. Как говорится, ничто не вечно на земле. Зато хоть ненадолго, но обувь будет менее скользкой.
Как вариант – клеят на подошву лейкопластырь на тканевой основе. Его можно купить в аптеке. Наклеивают крест-накрест. Не самый долговечный способ, хватает такого пластыря на день-два. Но…как вариант очень быстрый. Если в сумке носить запасные «элементы», то есть уже приготовленные порезанные кусочки пластыря, то поменять старый или наклеить оторвавшийся кусочек можно будет в любой момент, хоть посреди улицы.
Да, чего только не найдешь, порой в женской сумочке. А знаете, как правильно ее выбирать? Если хотите быть в этом вопросе ассом, советую прочитать статью Оксаны Чистяковой «Как выбрать сумку».
Наклеить можно еще кусочек войлока. Причем, лучше не цельный кусок, а по кусочкам, так обувь будет менее скользить по льду.
Как конструктивный метод подойдет и такой вариант: просто отнести обувь в мастерскую и попросить нанести на подошву полиуретановую защиту. Она позволит вам ходить по льду и не скользить.
Однако самым действенным способом является такой: ледоходы или ледоступы, которые можно купить в спортивных или обувных магазинах. Сейчас продают как для мужских грубых ботинок, так и для изящных женских сапожек.
Ледоступы представляют собой насадки на обувь, с шипованной поверхностью, благодаря которой вы словно альпинист будете зацеплять лед и не скользить.
К слову, альпинизм – не только отличный вид спорта, но и весьма интересный. Но если вы не можете найти себя и выбрать чем же хотите заниматься, рекомендую вам статью Наталии Максимовой «Как заставить себя заниматься спортом».
По приходу на место и зайдя в помещение, насадки снимаются. Это, пожалуй, самый верный и проверенный способ, как не падать на льду. Придется, конечно, потратиться на их приобретение, но это в любом случает, обойдется вам дешевле, чем, если ходить потом с гипсом, получив травму при падении.
Ну, а если вы все же оказались на льду «безоружным» и падения не избежать, падать тоже надо уметь.
style=»display:inline-block;width:336px;height:280px»
data-ad-client=»ca-pub-3484341608423655″
data-ad-slot=»8579041340″>
Во-первых, руки должны быть свободными. Это значит, что не надо держать их в карманах или нести в каждой по сумке. Именно благодаря рукам можно балансировать и управлять корпусом. А в некоторых случаях это даже помогает избежать падения.
Во-вторых, если балансировка вас не спасает и падения не избежать, не выставляйте руки вперед. Так запросто можно травмировать кисть, а то и сломать ее. Падая на бок, успейте сгруппироваться и прижмите руки к корпусу. Даже если будут синяки, то, по крайней мере, это лучше, чем перелом. (фото7)
А вот падая на спину, успейте подтянуть подбородок к груди, чтобы не грохнуться головой об лед. Иначе сотрясение мозга, а то и черепно-мозговая травма- обеспечены.
О здоровье надо заботиться и беречь его. Об этом подробно написано в статье Рашида Кирранова «Здоровье и спорт, как избежать ошибок».
Смотрите под ноги, не считайте ворон, скользите, словно идете на лыжах и будьте на дороге аккуратны! Тогда зима вам запомниться только с хорошей стороны, а не с больничной койки.
Мила Александрова